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消除妊娠纹的三种方法

     动法消除妊娠纹:运动能淡化肥胖纹

  1。跑步淡化肥胖纹:跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将 阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

  2。臀部紧实收缩法:仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。 此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。

  饮食法消除妊娠纹

  减少动物性脂肪的摄取食用过多的奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部增大,产生伸展纹。所以最 好以大豆之类原植物性蛋白质,或是热量低且营养丰富的海鲜为主,可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时,尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪, 它们均含有大量不饱和脂肪酸,能让你兼顾美丽与健康。

优玛修复妊娠纹的方法
    很多产后的纹路是靠运动和饮食是解除不掉的。产后纹是因为皮下纤维组织断裂造成的,优玛通过用产品和专业的手法刺激纤维细胞增殖,使胶原纤维增加,通过胶原纤维的合成分解使胶原含量在新生结缔组织中达到一定的数量,促进毛细血管芽皮内细胞及血管细胞的增殖,能有效淡化妊娠纹,修复妊娠纹内血管组织,生成弹力纤维和促进胶原蛋白的组织再生,最后恢复皮肤弹力及光泽。

优玛的疤痕修复专家根据患者面部疤痕的情况,一对一地制定祛疤疗程,正常情况下,只要按照修复疗程一步步走下去,很快就能生成无瑕的肌肤。据了解,美国优玛疤痕修复中心的每一位专家都根据疤痕的不同情况,为患者量身定制了修复方案。专业的配套产品加上资历丰富的除疤专家,优玛除疤不手术、不磨削、不打针、不吃药,运用细胞的再生原理,最终生成无痕的健康肌肤。
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      王梦琪:优玛疤痕修复中心主任从事疤痕修复工作4年多。